575 江家72式以及项目出海（1/2）,群演的快乐你想象不到-69中文网

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575 江家72式以及项目出海（1/2）

“来，保持住，吸气~呼气。

。”

一大早，新家健身房中，梨子一声运动衣在江炎的指挥下艰难地保持着略微有些别扭的姿势。

她正在练的是《江家72式》，这也是早上江炎给鸿钧创造的凡人功法刚取的名字。

这套功法的效果在江炎这一个多月的试验下来，凭借他自身的强大感知，已经能感觉到自己的身体以及精神各方面都比以前好了一些。

不过外在表现的话在外人看来肯定是极其细微的，只有把时间拉长到十年、二十年，到时候别人才会做出惊讶的样子哇，你都不会老！

这种“冻龄”可不是那种简单的保养、化妆、整容能比的。

这是从内到外的全方面延缓衰老，打个最简单的例子，大姚要是把这全套功法学过去，没准他到2019年还能保持巅峰，然后到2029年才会说出“我的时代已经结束了”，接着就是打打养生球一直打到2039，或者2049。

。

当然之前也说过，想要获得这么强的功效也不是那么容易的。

首先就是持之以恒，每天都要练。

光是这一点便能劝退很多人。

不仅如此，全套的功法其实不止72式，江炎拿出72式只是因为普通人能做全72式已经很不容易了。

这72式中包含动作、呼吸、冥想等各种训练项目。

难度很大，不是简单就能学会的。

就比如梨子，她是戏曲出身，身体条件虽然比不上体操运动员但也比普通好很多，但就算如此，她想学全72式并且做到标准无误，这就得让她至少花两三年时间。

不过这也够了，阉割版的功法虽然功效比不上全版108式，但也比瑜加、太极等现有的要好很多。

再配合合理的饮食、作息以及好心情，梨子到40岁甚至50岁大概都见不到鱼尾纹，同时身体机能也基本能保持现在这个状态。

对于江炎说的这些效果，梨子当然是不信的。

世界上哪有这么厉害的东西啊？

不过她虽然怀疑，但依旧乐意按照江炎的意思去做。

因为江炎说了“这是江家祖传的，不会外传。”

这话一说，梨子当场差点感动到落泪。

这下她终于明白了为什么之前江炎不教她，也没见他练，原因就是因为自己还是“外人”。

而现在江炎这么做了，那意思也就明确了。

所以梨子感动中下定决心，一定要坚持下去！

看着梨子艰难地做着动作，但眼神很是坚定，江炎自己也是松了口气。

还是那句话，万一以后他自己的情况不是很妙，至少这玩意儿当是个补偿了。

。

。

。

早上练功持续了一个半小时，等休息完洗漱好后，时间也才不到7点。

不过江炎时间紧张，所以两人一起吃了早饭又温存了一会儿后，江炎便直接离京。

梨子要继续赶通告，江炎也与下午回到水浒城继续拍摄。

请假了两天对江炎丝毫没有影响，回到剧组后他便无缝衔接地跟上了节奏。

或者说，正因为有江炎在，剧组的整体节奏才再一次回归到高效之中。

不过高效的节奏对某些人来说也有不好的一面，比如说颜丹晨就一直找不到机会和江炎独处。

在片中，她和江炎虽然是男女主，但在目前阶段的拍摄期，两人实际拍摄节奏排在一起的时候其实并不多，而仅有的几个在一起的时候也不是单独两人。

晚上倒是机会好，但也不知怎么的，江炎去了一趟京城回来后就变得更加忙了，这从跟着他的助理都变多了这一点就能看出来。

原本江炎的助理只有一个，那就是那个看着憨憨实则鬼精的宝强。

而现在那个女强人李秀秀也来到了剧组，只等江炎下戏后便接手宝强的工作围在江炎身边。

不仅如此，两天后星辰大海目前的总经理吴用也出现在剧组。

这两人的到来让江炎几乎吃饭都没什么时间。

但剧组里没有人会有意见，因为江炎忙自己的事也只是在下戏之后，平时十多个小时的拍摄，江炎也总是能保质保量，甚至超额完成拍摄任务，且状态稳定地让人害怕。

只是江炎忙成这样也确实会让大胡子以及别的演员们担心。

大家不太能理解江炎怎么会这么忙。

忙坏了怎么办？

还有，这都忙什么啊？

有什么事交给手底下的人去做就好了嘛。

这要是什么事都得自己亲自来，那这老板做的也太失败了吧。

魏子也是这么想的，这么想也不是出于嘲笑，更多的其实是关心。

所以等到江炎这样的状态持续了一周多，他是在看不下去了便决定去劝一劝。

说来也奇怪，一开始他是对
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