492 接地气的三烀一蒸（2/2）,神奇牧场-69中文网

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492 接地气的三烀一蒸（2/2）

都是新鲜的食材，煮起来熟得也很快。等他这边的玉米饼煎完了，那边的三烀一蒸也弄得和了。

玉米是用大盆子装的，土豆和茄子则是用的盘子』后又将蒸好的鸡蛋酱放到了一旁，今天的午餐就算齐活儿⌒爱吃米饭的就去吃米饭，不吃也没事。

因为他中午还要过去餐厅那边当厨师，所以平时的午饭也就早一些¨纶桌子旁，大家打算品尝的第一种食物竟然是玉米饼，让刘赫明都有点小郁闷。

拿了一根玉米，低着头吭哧吭哧的啃了起来。本来就是甜玉米，又有了称号的加成，在口感上也更加的好♀一根玉米，刘赫明根本都没怎么费力，就给啃了个精光。

哄伊斯也拿了跟玉米，啃了几口就将目光放到了茄子和土豆上⌒些纳闷，这个为啥蒸完了没有处理一下，难道就直接吃么？

“茄子和土豆，可以拌着这个蒸鸡蛋膏吃，味道会很不错。”刘赫明说着就往自己盘子里弄了半个土豆，将皮剥掉后又舀了一勺子辣椒酱。

香、真的是太香了，这个味道可不是你花多少钱能够买来的≮他这边，都算得上是普通的食材，可是有了辣椒酱的搭配，这个味道真是太赞了。

大家有样学样，吃起来味道还算不错≮喜欢程度上跟刘赫明相比还是要差一些，不过也算是不错的菜式∪其哄伊斯，她很中意这个蒸出来的辣椒酱。都不拌土豆和茄子了，直接拌饭吃。

刘赫明是吃得很过瘾，两根煮玉米，一大盘子的土豆拌茄子，吃得那叫一个香♀就是下饭的菜，米饭他还跟着吃了两大碗呢。吃饱之后，直打饱嗝。

再有的就是，对于这三烀一蒸也非常的喜欢∽饭都没有吃，光吃的这个。觉得这种没有经过任何多余烹饪处理的吃法，是最健康的。

大家的食欲都很不错，不过刘赫明准备的还是太多了一些，不过这也不叫事儿≮这个家里边，你根本都不用去的有剩饭剩菜。

除了蒸辣椒酱有些咸以外，其余的食物都被熊孩子们给打扫干净∪其那些玉米，都是直接嚼着吃，也不知道会不会影响到它们的消化。

“今天吃得有点撑了，这里有健身房么？”正收拾桌子呢，兰朵茜冷不丁的说道了一句。

刘赫明都有些无奈，哪怕刚刚同桌吃饭，他都没有注意到兰朵茜到底吃了多少°说这人得多有低调，多没存在感吧。

看到刘赫明看过来，兰朵茜本能的用手捂住了自己的肚子′实她的的真多余，有桌子挡着呢，刘赫明又没有透视眼，那里看得到。

“家里边还真没有安置健身器材，等下午采购一些吧，大家有时间也能过去锻炼一下。”刘赫明一边收拾一边说道。

“你平时也不要一直都闷在屋子里边，工作不是做不完的，也要给自己足够的放松时间。还有螺栓在电脑方面也有些技术，有些小活你可以交给他来做。”

“哦，好。”兰朵茜点了点头。反正刘赫明从她的话里是听不出来这个是同意了啊，还是没同意。

“萨莎，你说咱们能不能定制一批健身器材？让咱们家的动物们也跟着健身？”刘赫明又对着萨莎问道。

“它们怎么健身啊？”萨莎好奇的问道。

“跑步之类的≤孩子么还成，在外边的活动范围很大∏些狼崽子们、小猫咪们还有三只小狗，它们平时的运动量都太少了，现在都是一个个胖得滚滚圆，得给它们减减肥。”刘赫明说道。

“那好吧，我多订购几部跑步机，让它们在上面去锻炼。”萨莎有些无奈的说道。

有些替这些小动物们可怜了，平时无忧无虑的生活多好≈在就被刘赫明给惦记上了，还不知道它们要被刘赫明怎么“折磨”呢。
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