第22章 考核遂心愿（2/2）
，用清水将其洗干净，摘去老根和叶，留下嫩白的根及叶片，在用手折成长短合适的段儿，放进凉水里浸泡，祛除鱼腥草上面的鱼腥味儿，再把把蒜头压成蒜蓉和辣椒油搀和在一起，倒入捞出来沥干的鱼腥草上面，放入盐，味精搅拌匀实，就成了一道凉拌折耳根。
传音常年生活在山林，对林中的各种蕈类最为熟悉。她在松树林里，草丛之中，找到了一种深褐色的菌子干巴菌。撕成瓣后，仔细的将干巴菌上面的泥土杂草用手拿掉，然后用盆陶洗三遍，将沙陶洗干净再泡十分钟，用热水烫出菌子特有的香味。同时将红色、绿色的小米辣剁细，在油中翻炒至清香，将洗好沥清水分的干巴菌倒入其中搅拌，一道凉拌干巴菌就做好了。
从这以后，两人约好了似的，今天比炒菜，明天比炖菜，邵楠可就有了口福，天天吃着美味，看着美女，想着美事，很快他也自创了一个涮锅：将兽肉和兽板筋浓汤炖熟，同时再将各色蔬菜下锅烫熟，蘸着自配的小料吃。
各色美食争相出笼之后，每一次聚餐都是欢声笑语，每一次饭后，大家都积极走进修炼区，食物带来的暖意，走遍了四肢百骸，食材中的营养化成一股股玄气，洗涮着三人的身体，三人正式进入了炼体阶段。十天后，三人走出修炼区，无论是他的功法，还是灵根，亦或是魂力，都达到了最佳状态。
(本章完)
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