第二百零三章节 狼!杀二将的诞生 2（2/2）
“呵呵，后面的话，你们当成玩笑听就算了！”杨随心的话，让夏国威和易成都舒了口气，虽然刚才杨随心所施展出来的东西很有气势，可是并没有见识到那些所谓的破坏力，只是感到一阵大风吹来而已，至于那种红颜色的东东，也在他们可以接受的范围，毕竟都是看武侠小说长大的，对于这些早已眼熟却没见过的真气，到是可以接受的。
“好了，初期的部分，我会让张仁对你们全面负责的，易成，我要告诉你一点，练功以外的时候怎么都成，但是在时间内，你最好老实点，如果你不信的话，你可以向张仁讨教一下，问问他我的手段怎么样。”说完朝易成诡异地一笑，走了出去。
张仁一脸严肃地看着易成和夏国威，这样的张仁落在他们的眼里多少都有点不适应。
“从现在此凡是练功时间内，只是严师与徒弟之分，没有任何的感情所言，有错，我会罚，做得好，什么也没有，现在我把从现在开始每天所必须完成的训练计划给你们说一下。”张仁接过王佳递过来的一份纸稿。
“从现在开始至星期六，每天必须做完五百个仰卧起坐，三百个俯卧撑，五公里速跑，负重蛙跳三百个，单手出拳一万次，星期六过后会对你们的成绩进行评定，最差的将会受到惩罚。下个星期天开始至星期六，七百个仰卧起坐，五百个俯卧撑，五公里负重速跑，负重蛙跳五百个，单手出拳一万次，但利量与速度必须上去，到时候会有专门的仪器对你们进行测试。”说到这张仁看了一眼，脸都绿了的易成和夏国威，大吼一声：“你们没有弃权，没有退路，我会给你们专门设置一个可以休息的区域，坚持不住的可以钻过里面休息一会，但时间不能超过半个小时，否则强力水压会把你们冲到天下去，噢，忘了对你们说了，休息区域的名称叫‘狗房’，好了，都听明白了吗？”
“听明白了！”骄傲的夏国威和易成早已被那个侮辱人格的狗洞和狗牢激地满身杀气，哪里还管得了其它的什么玩意。
“很好！”张仁看了看表道：“现在热身训练，从这里跑到外滩，休息一个小时后，再跑回来，有问题吗？”
“没有！”
“开始！”
随着张仁的一声令下，夏国威与易成开始了地狱一般的训练生活。
看着已经消失不见的身影，张仁暗暗地道：兄弟，你们能遇到老大，真是太幸运了，要知道我能有今天的成就，受的苦远远地超越了你们，增加了肌肉力量的锻炼，不仅是为了磨练你们的意志，更是磨练你们股肉的承受能力，不然，你们绝对不可能吸收老大为你们强行灌助的力量的，唉，真羡慕你们，如果能够早一些碰到老大，吃上老大给你们准备的一个力量团的话，可能现在我的能力也就不止这样了吧！
加油吧，兄弟，老大已经在为自己开始培养人手了，我相信这才仅仅是开始，以后在我们的面前的舞台一定会更大，更宽广的！
我相信，我从来都相信！
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本章已完成！
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