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第118章 丽莎(2/2)

想丽莎那样子,肝虚火旺的,君蔷薇果断的把苦瓜拿了出来。

君蔷薇先把米饭煮上,一边开着火煮着排骨和肉,一边麻利的切西红柿打鸡蛋,准备起了配菜,这几道家常菜,君蔷薇那是做了不知道多少次了,做起来实在是熟稔无比。

半个小时后,当米饭的清香开始弥漫整个厨房,苏曼已经把糖醋排骨、回锅肉和番茄炒蛋都装了盘,准备处理苦瓜了。

和良药苦口一个道理,这世界上,但凡味道不那么好的食材,其实对人的身体都有好处,像是苦瓜,婆婆丁,味道苦涩,却可以去肝火。

一般来说,苦瓜大部分人都会选择清炒,或者和鸡蛋一起炒,苏曼却恰好知道另外一种做法,既简单,又可以最大限度的调和苦瓜的苦味。

她先把苦瓜切成薄片,约莫两指宽,一捺来长,君蔷薇随手拎起一片,隐约看的见后面的食指,她满意的点了点头。锻炼这么多年,刀工大有长进。

用热水焯了一遍,这样的话苦瓜就不那么涩口了,然后在冷水里过滤个两三遍,再从冰箱里取出些冰块,仔细的铺成盘底,把苦瓜一片片的放上去,最后,用蜂蜜淋上,一道可口的蜂蜜苦瓜就成功了--用热水焯过一遍,再加上冰和蜂蜜,苦瓜的苦味就被镇压到最低了。

四个菜,好像不太够的样子?

君蔷薇临时加了一个青椒土豆丝,再来一个小菜汤,齐活上桌。
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